Életstílus blog

Milyen érzés egy digitális detox?

Mi, Y generációsok, még úgy nőttünk fel, hogy nem volt közösségi média. Ma pedig már meghatározza az életünket, és nem telik el úgy nap (óra…), hogy ne használnánk. Sőt, nem csak akkor használjuk, amikor szükségünk van rá, nem csak hasznos dolgokra használjuk, hanem (szinte) függünk tőle.   3 csoportot látok, ha a közösségi média használatát nézem:… Tovább »

4 ok, amiért nem haladsz a célod felé

y generacio coaching elettervezes eletcel.jpg Milyen jó lenne szépen, céltudatosan haladni az úton a célok felé. Nem letérni róla. Nem hagyni, hogy valami más elcsábítson, vagy valami sürgősebb vagy fontosabb eltérítsen.   Sokszor tisztán látjuk, hogy mi a célunk, mit szeretnénk elérni pár hónap alatt, vagy 1-2 éven belül, mégis azt vesszük észre egy idő után, hogy csak telik az idő,… Tovább »

A social media miatt nem jönnek az ötletek

  Persze, hogy nem jönnek az ötletek, ha nem hagysz üresjáratot a gondolataidnak.  Észrevettem magamon, hogy az utóbbi hetekben valamiért nem voltam túl kreatív állapotban. Ez pedig nem jellemző rám, hiszen mindig tele vagyok ötletekkel. Inkább az szokott gond lenni, hogy nem tudom mindegyiket megvalósítani.  Elkezdtem vizsgálni, hogy mi a különbség a két időszak között:… Tovább »

Social media detox kell – Tényleg függővé tesz a social media?

A tervezős zárt Facebook csoportban többször felmerült, hogy a legnagyobb időrabló manapság a kütyüzés: van bennünk egy tikk, hogy márpedig a telefont folyton nézni, nyomogatni kell. Ha nem tesszük pár percig, miközben ülünk a metrón vagy a buszon, akkor már hiányérzetünk van.   Függő vagyok? Egész életemben büszke voltam arra, hogy semmitől nem függök. Büszke… Tovább »

Biztos, hogy a türelem a legjobb tipp a sikerhez vezető úton?

Olyan sokszor hallom az ismerőseimtől, hogy milyen jó nekem, hogy én mennyire türelmes vagyok, és nekik nincs annyi türelmük várni a sikerre, mint nekem. Minél többször hallottam ezt mostanában, annál többet gondolkodtam azon, hogy biztos, hogy a türelem a titok a sikerhez vezető úton? Alaposan végiggondoltam az utamat, hogy rájöjjek, a türelmem játszotta-e a legnagyobb szerepet… Tovább »

Tavaszi nagytakarítás máshogy 30 nap alatt

Annyira nem szeretek sem takarítani, sem pakolni, hogy 30 napon keresztül minden egyes nap foglalkozzak vele. Sokszor időpocsékolásnak érzem, aminek bár látszik az eredménye, de mégis úgy érzem, hogy sokkal jobb, örömtelibb vagy hasznosabb dolgokat is csinálhatnék. Azt az érzést viszont nagyon szeretem, amikor körülöttem rend és tisztaság van. Amikor átlátom magam körül a dolgaimat…. Tovább »

Ideje nagytakarítani a telefonomon

Március 21-én kezdtem el a 30 napos kihívást. A téma pedig a nagytakarítás MINDEN területen. Első nap a telefonomon takarítottam. Volt mit rendbe tenni. A képek, a videók, az app-ok, a jegyzetek, a letöltött file-ok… Egy év alatt sok minden felgyűlt, a tárhely fogyott, a káosz nőtt… “Nem szeretem a káoszt körülöttem, mert akkor bennem is… Tovább »

Túl sok mindenen kell változtatnom – Mire elég 30 nap?

szokas atalakitasa Nagyon szeretem a 30 napos kihívásokat, csináltam már tavaly néhányat. Pár hete úgy éreztem, hogy újra szükségem van egy 30 napos kihívásra, amikor csak egy dologra fókuszálok. Szükségem van arra, hogy változtassak. Mert sok mindennel foglalkozok, és az elmúlt hónapokban felgyűltek azok a dolgok, amikkel foglalkozni kellene, mielőtt minden szétcsúszik.   Mivel kellene foglalkoznom? (Vagyis… Tovább »

Ne ess pánikba, ha 25 éves korodra még nem értél el semmit

y generacio coaching Huh… nem is gondoltam, hogy ennyire nehéz lesz visszaemlékezni a 20-as éveim elejére, és konkrétan arra, hogy milyen voltam 24 évesen. (Feladtad a leckét kedves ismerősöm! 🙂 ) Időhúzásként addig elmesélem, hogyan születettt (vagyis születik) ez a cikk:  Egy nagyon kedves ismerősöm éppen pánikol, hogy lassan betölti a 25. évét, és még nem ért el… Tovább »

Mi az év szava számomra? Hogyan válassz magadnak te is egy szót 2017-re?

ev szava - 2017 szava Ha visszaemlékszem a tavalyi évre, nagyon sűrű volt. Tavaly az év szava volt az egyik legnagyobb segítségem abban, hogy az úton maradjak, és azzal foglalkozzak, amit célul kitűztem magamnak. A FÓKUSZ volt az a szó. Sok helyre kiírtam, hogy folyton lássam, és ha elkalandoztam, akkor ez a szó segített visszatalálni az utamra. Mert eszembe juttatta,… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!